トッテナムがORSを使用する理由プレミアリーグ【トッテナム・ホットスパーズ】が
勝利を掴むためにO.R.Sを選んだ理由を紹介します。
Fran Jones, Head of Partner Services, Tottenham Hotspur F.C
トッテナム・ホットスパーF.C、パートナーサービス責任者、フランジョーンズ
選手は１試合（90分）で2ℓ～4ℓ近い水分を失います。カラダから1%～2%程度の水分を失った選手は、著しくパフォーマンスが低下し疲労や集中力の欠如も見られるため、一刻も速く水分を取り戻す事が必要不可欠です。
ハイカロリーな飲料は吸収が遅くお腹に溜まってしまうため、スムーズな動きの妨げになります。特にハーフタイム等での飲料としては不向きです。
ORSはカラダの体液に近い設計であり、かつ水分の吸収スピードが速いので、瞬時に水分をカラダに取り戻す事ができ後半のパフォーマンスに大きく貢献しています。
ORSを活用するようになり個人・チーム共に、満足いくパフォーマンスを発揮しています。水分補給にORSは欠かせません。
多くの選手は、ORSを使用する事でパフォーマンス維持に加え疲労回復が速くなる事を実感しているため、トレーニング中にも多く活用しコンディショ ンの調整にも重宝しています。
電解質は筋肉を俊敏に動かすために必要不可欠な栄養素ですが、カラダの電解質バランスが崩れていると筋肉系のトラブルの原因にもなります。
ORSは、十分な電解質を含み長時間体内にキープする事ができるため、少量の飲用でも効率よく水分と電解質の補給ができます。
試合中の限られた水分補給のタイミングで効率よく水分と電解質を補給する事ができるORSは、フットボールにベストな飲料だと考えています。
ORSは、継続的にパフォーマンスを発揮していく上で必要不可欠なソリューションです。
「おいしい」「飲みやすい」ことが活用している大きな理由です。
砂糖などの糖分濃度が高い飲料は、口の中がベタつき喉が渇く感覚がおこります。甘さのある飲料は試合中の飲料として好まない選手が多く、選手が飲みやすい事がチームドリンクを選定する上で最優先でした。
試合中は交感神経が優位に働くため、口の中が乾いたりベタベタするなどの不快感が起こります。甘ったるさがなく「水」のように飲めて口の中に後味が残らないORSは、選手から高好評です。
フレーバーが数種類あるのも嬉しいですね。
カラダのコンディションを常に保つ事を意識している選手にとって、食事はもちろんカラダの60%を占める水分と電解質のバランス維持はとても重要です。
あまり意識されない水分補給ですが、カラダのすみずみまで栄養と酸素を届け老廃物を流す役割がある水分は、試合中に限らず日常的に水分と電解質をキープする事がカラダのコンディション維持に役立ちます。風邪予防にも水分はとても大切ですね。
ORSタブレットは電解質濃度を「濃くしたり薄くしたり」溶かす水の量で調整できるため、体質や生活リズムが異なる選手でも個々に合わせて電解質補給ができます。その点、チームドリンクとして理想的です。
タブレットなのでオリジナルドリンクに加えたり、食べたりできるのもとても便利です。
チームドリンクで悩まれているチームにぜひオススメしたいです。
栄養管理を行っているアスリートは、口に入れるすべての物に気をつけています。
ドーピングはもちろんですが、日々の体調管理などを妨げるドリンクは選手に懸念されます。
スポーツドリンクに多く含まれる「砂糖・果糖」は、選手にとってベストなエネルギー摂取ではないため「砂糖・果糖」を含まないORSは、健康維持や栄養管理の面から見てもベストです。
栄養管理を邪魔しないシンプルな電解質飲料ですね。
また、ラクトースフリー・グルテンフリー・ナチュラルフレーバー・ヴィーガンフレンドリーなど、人種を超えて誰でも飲めるピュアな品質のORSは、チーム全体として安心して使用する事ができています。
